Salmon Fillet
Daging salmon fillet yang diperoleh dari bagian sisi ikan, biasanya tanpa tulang dan terlepas dari tulang belakang, disebut fillet. Tekstur lembut, rasa khas, dan kandungan nutrisi tinggi pada salmon fillet sangat populer. Kesegaran serta kualitas adalah faktor utama dalam pemilihan salmon fillet. Hal pertama yang harus dilakukan adalah membersihkan salmon. Selanjutnya, potong memanjang sepanjang tulang punggungnya untuk membuat dua potongan fillet, mungkin memiliki atau tidak memiliki kulit. Untuk memastikan fillet bebas dari tulang, tulang-tulang kecil kemudian dibersihkan.
Ada dua jenis fillet dasar: fillet dengan kulit, meningkatkan rasa dan membantu daging mempertahankan bentuknya ketika dimasak, juga fillet tanpa kulit, lebih cocok untuk beberapa metode penyajian. Kalian bisa membeli fillet ini dalam keadaan segar, lebih mudah dimakan, atau dalam keadaan beku, membuatnya lebih tahan lama. Kelebihan dari salmon fillet adalah kandungan nutrisi tinggi. Ikan ini sangat kaya protein juga rendah lemak jenuh. Ikan ini juga mengandung asam lemak omega-3, sangat penting untuk kesehatan jantung hingga otak. Salmon fillet juga tinggi akan mineral termasuk kalium, fosfor, serta selenium serta vitamin B12 dan D.
Karena kandungan vitamin D cukup tinggi, salmon fillet memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi peradangan dalam tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan otak, serta memperkuat tulang dan gigi. Untuk meningkatkan fleksibilitas pengolahan juga penyajian, salmon fillet ini dapat diolah dengan berbagai cara, termasuk dipanggang, dibakar, dibakar, dicocol, dipanggang, atau disajikan mentah sebagai sushi dan sashimi. Banyak orang lebih menyukai fillet salmon karena kaya nutrisi, mudah dimasak, hingga cukup serbaguna untuk digunakan dalam berbagai resep lezat serta menyehatkan.
Produk Salmon Fillet
Pertama, mari kita bahas apa itu salmon dan bagaimana salmon bisa tersedia di pasaran sebelum membahas tentang salmon fillet. Karena nilai gizinya tinggi serta rasanya menggugah selera, salmon adalah salah satu spesies ikan paling banyak dicari di dunia. Asam lemak omega-3, protein berkualitas tinggi, vitamin, juga semua mineral yang diperlukan untuk tubuh sehat konon banyak terkandung dalam ikan salmon. Salmon merupakan ikan serbaguna dalam hal pengolahan dan penyajian, baik disajikan dalam keadaan segar, diasap, maupun dibekukan. Hal ini menjadikannya pilihan populer di dapur rumah dan restoran.
Ada banyak produk olahan salmon yang tersedia di pasaran, memudahkan konsumen untuk menikmati ikan ini. Konsumen dapat dengan mudah menemukan dan menikmati salmon dalam berbagai hidangan lezat serta bergizi berkat banyaknya pilihan produk salmon tersedia. Mayoritas produk salmon sering terlihat pada sushi, sashimi, hingga steak salmon adalah salmon tanpa tulang. Fillet salmon adalah produk salmon paling terkenal, seringkali salmon fillet yang ditemukan adalah salmon trout.
Perbedaan Salmon vs Trout
Banyak orang yang belum pernah menemukan ikan dengan sepupu dekat salmon: ikan trout. Karena mereka berasal dari keluarga yang sama, sulit tetapi bukan tidak mungkin untuk membedakan rasa antara salmon dan trout. Mereka sebenarnya terlihat sangat mirip dengan hanya beberapa perbedaan utama. Pertama, salmon (ikan air asin) cenderung lebih panjang, lebih halus, dan ramping, serta kepalanya lebih runcing. Sebaliknya, ikan trout (ikan air tawar) memiliki kepala lebih bulat serta lebih banyak bintik-bintik. Tekstur keduanya juga sangat mirip, keduanya dianggap memiliki tekstur lembut. Akan tetapi, ikan trout memiliki tekstur sedikit lebih lembut dan lebih lezat jika dimakan dengan gaya sashimi dibandingkan dengan salmon.
Ikan ini paling baik dimasak dengan tingkat kematangan medium rare hingga medium agar tidak terlalu kering karena kandungan lemaknya lebih sedikit. Selain itu, karena rasa ikan trout yang netral serta kandungan lemak lebih rendah, ikan ini mampu menyerap lebih banyak bumbu serta bumbunya sehingga menjadikannya kanvas kosong yang lebih baik untuk marinasi. Selain perbedaan visual ini, Anda dapat melihat perbedaan antara salmon dan trout dalam hal tekstur hingga rasanya. Daging ikan salmon cenderung mengandung lebih banyak lemak sehingga memberikan rasa yang lebih kaya dan kuat.
Sementara itu, ikan trout juga dikenal kaya rasa dan lezat, meskipun memiliki rasa lebih segar. Dengan demikian, ikan trout sangat cocok untuk mereka yang masih ingin menikmati pengalaman makan salmon, tetapi tanpa rasa juga aroma amis berlebihan. Dalam memilih ikan, perbedaan antara salmon juga trout terlihat jelas, karena keduanya menawarkan cita rasa berbeda, kemungkinan kuliner beragam, hingga manfaat nutrisi berlimpah. Jadi, perbanyak referensi di dunia kuliner seafood serta biarkan perbandingan salmon vs trout dimenangkan oleh selera juga cita rasa masing-masing. Apapun pilihan ikannya, salmon atau trout, keduanya memberikan banyak manfaat nutrisi (protein, vitamin, dan mineral), serta memuaskan lidah kalian.
Kandungan Nutrisi dari Salmon Trout
Salmon trout, ikan serbaguna dan mudah didapat, mengandung omega-3 yang menyehatkan jantung, protein berkualitas tinggi, hingga kaya akan mikronutrien. Mereka yang tertarik dengan fakta nutrisi salmon trout harus tahu bahwa asupan omega-3 yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit tertentu seperti penyakit kardiovaskular, penyakit Alzheimer, dan kondisi lainnya.
Meskipun ada kekhawatiran tentang merkuri serta kontaminan lain pada ikan, salmon kaya akan nutrisi dengan racun minimal, terlepas dari apakah membeli ikan yang dibudidayakan atau ditangkap di alam liar. Berikut rincian dari kandungan nutrisi pada daging ikan populer ini:
Karbohidrat
Salmon secara alami bebas karbohidrat, termasuk serat dan gula.
Lemak
Dalam 3 ons salmon mentah mengandung 5,4 gram lemak. Dari jumlah tersebut, sekitar 1,5 gram berasal dari asam lemak omega-3 yang bermanfaat, termasuk EPA serta DHA. Kurang dari 1 gram berasal dari lemak jenuh.
Komposisi asam lemak salmon bervariasi tergantung pada apakah salmon dibudidayakan atau ditangkap langsung dari alam bebas. Salmon yang dibudidayakan memiliki kandungan lemak lebih tinggi, termasuk lemak jenuh, sementara salmon liar memiliki kandungan lemak lebih rendah.
Protein
Terdapat 17 gram protein dalam 3 ons salmon mentah yang ditangkap di alam liar. Karena salmon yang dibesarkan di peternakan memiliki lebih banyak lemak, salmon ini mengandung sedikit lebih sedikit protein. Meskipun demikian, salmon adalah sumber protein berkualitas tinggi memberikan semua asam amino penting yang tubuh kita butuhkan.
Vitamin dan Mineral
Salmon mengandung vitamin A dan vitamin B kompleks. Salmon merupakan satu dari sedikit bahan makanan alami yang mengandung vitamin D (salmon liar merupakan sumber terbaik). Beberapa mineral, seperti seng, selenium, magnesium, kalium, fosfor, hingga seng, dapat ditemukan dalam salmon. Selain itu, salmon kalengan mengandung banyak kalsium (karena tulangnya dapat dimakan).
Kalori
Satu porsi tiga ons salmon menyediakan 121 kalori, sebagian besar berasal dari protein. Beberapa kalori juga berasal dari lemak sehat.
Supplier Salmon Fillet di Bali
Supplier salmon fillet berperan penting dalam supply chain salmon dan distribusi ke tempat usaha seperti hotel dan restoran. Secara umum, supplier salmon fillet memegang peranan krusial dalam siklus pengadaan dengan menjamin bahwa hotel hingga restoran menerima produk secara tepat waktu, berkualitas tinggi, juga segar, serta mematuhi semua hukum dan peraturan yang berlaku, serta menjunjung tinggi hubungan baik dengan pelanggan. Bagi perusahaan di bidang kuliner, Happy Farm Bali sangat direkomendasikan sebagai supplier salmon fillet terbaik.
Happy Farm Bali memastikan bahwa pelanggannya mendapatkan produk terbaik dengan memilih salmon sesuai dengan standar mutu tinggi. Tahap penting dalam memastikan produk berkualitas tinggi adalah pengawasan yang teliti terhadap kebersihan juga kesegaran ikan selama proses seleksi. Komitmen terhadap kesegaran serta kualitas produk sudah tidak perlu diragukan lagi. Sebagai supplier salmon fillet, Happy Farm Bali menggunakan metode pembekuan cepat untuk mempertahankan rasa, tekstur, dan kandungan nutrisi salmon.
Happy Farm juga menyediakan berbagai macam produk ikan salmon, mulai dari salmon frozen hingga fillet. Memilih Happy Farm Bali sebagai supplier salmon fillet akan menjamin ketersediaan produk, layanan logistik terpercaya, hingga produk berkualitas tinggi sepanjang hari. Hal ini akan menjamin kepuasan pelanggan serta meningkatkan reputasi perusahaan (termasuk hotel dan restoran) anda.